有的人以为可以通过推拿来缓解症状，对于这种做法是不是可行，小编不知道，但是不射精症是需要及时的治疗，不能可能导致非常严峻的后果，同时对于不射精的保健也是有着很多，可以先容给大家知道。

　　当今社会，不孕不育是良多人关注的焦点，如何解决这一困扰社会的挫折，成为了首要题目。不射精症是导致男性不育的原因之一，对其进行预防对解决不孕不育很有匡助，让我们一起来学习一下吧。

　　不射精症通常是指阴茎固然能正常勃起和性交，但就是达不到性热潮和获得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

　　饮食保健

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。(仅供参考，详细需要询问医生)。

　　黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能清热解毒，合用于肝经郁热引起的不射精症。

　　仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。合用于肾阳虚衰引起的不射精症。

　　白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适量。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂等同煮作汤，汤成后，掏出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。迟早各服l大汤匙。功能补益肾阳。合用于命门火衰之阳痿、不射精症。

　　桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。

　　橘皮饮：橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，年龄温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的不射精症。

　　赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。合用于湿热久蕴所致的不射精症。

　　远志枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。

　　补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，合用于肾阴虚、精华不足而致的不射精症。

　　葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，合用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。

　　麻雀肉汤：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。

　　海马酒：海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。逐日!陶睡前饮1小盅(不会喝酒者可加入适量温开水)。具有补肾壮阳之功用，合用肾阳不足所致的不射精症。

　　桃仁墨鱼汤：桃仁6克，墨鱼(即乌贼鱼)l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。具有活血通络之功，用于淤血阻滞而致的不射精症。

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